viernes, 13 de marzo de 2015

PINCHO DE ENDIVIA CON ATÚN

La nevera es una caja de sugerencias constante: la abres, no sabes que preparar, y, con sólo dirigir la mirada hacia alguno de sus rincones, aparece el ingrediente exacto. En esta ocasión, varios cogollos de endivia son los protagonistas. ¿Cómo los transformé en un pincho sabrosamente ligero? Lo vemos.
 
INGREDIENTES      /      MATERIA PRIMA
 
Endivias   /   Atún en conserva   /   Nueces peladas   /   Aceite de oliva virgen extra   /   Mostaza de Dijón   /   Vinagre de Módena   /   Zumo de limón
 
ELABORACIÓN      /      MANOS A LA OBRA
 
Como ocurre con las ensaladas, el proceso de elaboración de este pincho es básicamente sencillo o muy sencillo. Comenzaremos con la limpieza de las endivias que, como sabéis, vienen en cogollos de los que extraeremos las hojitas que servirán de base comestible a nuestro canapés o pinchos. Lavamos las hojitas, las escurrimos y, si es necesario, las secamos.
 
Abrimos el atún y le escurrimos el aceite. Lo deshacemos un poco con las manos y vamos rellenando, de la mitad hacia la base, cada una de las hojas de endivia. Coronamos con nueces peladas.
 
Para rematar, prepararemos una vinagreta de Módena con una parte de aceite, media cucharilla de café de mostaza, un chorro de vinagre de Módena y unas gotas de zumo de limón, que le quedan muy bien. Mezclamos bien y rociamos con la vinagreta nuestros canapés, especialmente por donde están rellenas.
 
PRESENTACIÓN      /      PARA LA FOTO
 
Como cualquier otro pincho, aperitivo o canapé, lo serviremos en un bandeja o fuente, de la que cada cual irá cogiendo el suyo. La textura crujiente de la endivia es ideal y su sabor neutro ya no lo será. ¡A picar!
 
¡Ñam, ñam!

miércoles, 11 de marzo de 2015

HAMBURGUESAS DE RAPE

¿Hamburguesas de pescado? ¡Por supuesto! ¡No tenéis porque asociar el concepto de bocata o hamburguesa a carnes exclusivamente! El rape es un pescado cuya carne tiene una textura ideal para obtener unas deliciosas hamburguesas que podéis acompañar como queráis, pero también las podéis saborear solas.
 
INGREDIENTES      /      MATERIA PRIMA
 
Rape (colas o lomo)   /   Sal   /   Ajo   /   Pan de molde sin corteza   /   Leche   /   Huevo   /   Harina   /   Pan rallado   /   Perejil   /   Pimienta negra molida   /   Aceite de oliva virgen extra
 
ELABORACIÓN      /      MANOS A LA OBRA
 
Comenzamos limpiando bien el rape y picando su carne con el cuchillo lo más menuda que podamos (aunque sin obsesionarse). Ponemos el picado de rape en un cuenco y salpimentamos. Mientras, empapamos un par de rebanadas de pan de molde con leche.
 
Picamos un par de dientes de ajo y también un poco perejil y los añadimos al rape. Mezclamos. Escurrimos el pan que teníamos en la leche y lo añadimos. Mezclamos. Es el turno de un par de cucharadas de harina y un buen puñado de pan rallado. Mezclamos y terminamos añadiendo un o dos huevos según veamos que nos vaya pidiendo la mezcla. Reservamos, como mínimo, una media hora en la nevera tapadoa con papel film.
 
Transcurrido ese tiempo, extraemos un poco de la mezcla y con las manos o con ayuda de un aro de emplatar formamos nuestras hamburguesas. A continuación, las freímos en una sartén, vuelta y vuelta, sin que se nos quemen, retirándolas a un plato con papel absorbente.
 
PRESENTACIÓN      /      PARA LA FOTO
 
Aunque lo ideal es degustar estas hamburguesas metidas en su pan correspondiente, con su lechuga o su cebolla caramelizada o su queso o su pimiento asado o..., yo he optado por la presentación sencilla y limpia en una fuente, para que las comáis incluso con la mano como si se tratase de croquetas o cualquier otro pincho.
 
¡Ñam, ñam!

martes, 3 de marzo de 2015

SALMÓN CON MAJADO DE PISTACHOS

Las recetas que se pueden hacer con salmón no dejan de sorprenderme y por eso hoy os traigo una muy sencilla y a la vez vistosamente sabrosa, donde entran en juego los pistachos, tan característicos por su color y también por su sabor. Ya veréis como el salmón y los pistachos hacen buenas migas. Y como acompañamiento, un salteado de judías. ¡Vamos al tema!

INGREDIENTES      /      MATERIA PRIMA

Lomo de salmón   /   Pistachos   /   Ajo   /   Perejil   /   Aceite de oliva virgen extra   /   Judías verdes redondas   /   Puerro   /   Sal   /   Pimienta   /   Agua

ELABORACIÓN      /      MANOS A LA OBRA

Limpiamos bien el salmón de piel y espinas. Lo colocamos ya, sobre papel de horno, en la bandeja en la que lo vayamos a cocinar, con la parte por donde tenía la piel hacia abajo. Reservamos y encendemos el horno a 160 o 170º.

Ahora preparamos el majado: en el vaso de la batidora o picadora incorporamos un buen puñado de pistachos -que tendremos ya pelados-, perejil bien picado y un chorro de aceite. Trituramos todo y lo sacamos para un cuenco. Con este majado cubriremos la parte superior de nuestro lomo de salmón, que introduciremos en el horno durante 8 o 10 minutos.

Las judías, las lavamos, les cortamos las puntas y las cocemos en agua con sal durante 10 minutos, tras los que las escurriremos y las enfriamos con agua fría para que mantengan su color.

Ahora picamos un par de dientes de ajo y también el puerro en rodajas finas. En una sartén con unas gotas de aceite, salteamos el ajo y el puerro, que salpimentaremos, a los que, cuando se hayan cocinado un poco, añadiremos las judías cocidas.

PRESENTACIÓN      /      PARA LA FOTO

En una fuente o plato alargado plano, situaremos el lomo de salmón con su costra de pistachos y lo rodearemos con el salteado de judías. Un plato verde y rosáceo muy rico. ¡No os lo perdáis!

¡Ñam, ñam!

sábado, 28 de febrero de 2015

QUESO CASERO CON MIEL Y NUECES

Hay recetas que se hacen solas. El propio nombre de las mismas las hacen tan evidentes que te entra la risa al escucharlas. No obstante, el que aquí os traigo es un caso muy curioso, pues se trata de una receta de postre tradicional que tiene su mérito por la combinación de sus ingredientes, que hacen que lo que pudiera parecer evidente no lo es hasta que se ve ya confeccionado. Esta receta está dedicada a mi madrina, María, que es la autora de unos quesos de vaca extraordinarios.
 
INGREDIENTES      /      MATERIA PRIMA
 
Queso fresco de vaca   /   Miel de abeja casera   /   Nueces peladas.
 
ELABORACIÓN      /      MANOS A LA OBRA
 
Para ejecutar esta receta sólo necesitamos hacer un buen corte en el queso, extrayendo una loncha gruesa, añadirle un buen chorro de miel de abeja con aroma de flores y adornar con unas nueces peladas. Se trata de propuesta ideal para desayunar, merendar o cenar.
 
PRESENTACIÓN      /      PARA LA FOTO
 
En plato de postre blanco o negro, centramos bien la porción de queso y podemos jugar con los chorros de miel y las nueces, de manera que luzcan nuestra presentación.
 
¡Ñam, ñam!

jueves, 26 de febrero de 2015

HABITAS BLANCAS CON SALMÓN

Foto: Fran Chef
Tenía en casa un buen puñado de habitas blancas que me susurraban que las preparase, pero no sabía cómo de manera que fuese un plato distinto. Me acordé de que también contaba con unos filetes de salmón y surgió esta combinación. Tenía dudas del resultado, pero os puedo decir que ha tenido mucho éxito. ¿Por qué?... ¡A comprobarlo!
 
INGREDIENTES      /      MATERIA PRIMA
 
Habitas (o alubias) blancas ya cocidas   /   Cebolla   /   Ajo   /   Zanahoria    /   Pimiento rojo    /   Tomate   /   Espinacas frescas   /   Salmón   /   Sal   /   Pimienta tricolor molida   /   Albahaca   /   Vino blanco   /   Agua
 
ELABORACIÓN      /       MANOS A LA OBRA
 
En una cazuela o sartén honda ponemos a pochar en aceite un poco de cebolla y ajo picaditos, a los que añadimos también una zanahoria picada en dados pequeños. Dejamos que se cocinen a fuego medio sin que se peguen (ello lo consigueremos añadiendo chorritos de vino y agua). Incorporamos un poco de pimiento rojo picado y luego un tomate pequeño. Salamos y dejamos que se vaya cocinando todo, mientras vamos preparando el salmón.
 
El salmón, sin piel ni espinas, lo cortamos en dados del tamaño que más nos guste y teniendo en cuenta que lo vamos a combinar con habitas. Lo aliñamos con sal, pimienta tricolor y albahaca picadita o en especia.
 
Volviendo a nuestra cazuela, es el momento de incorporar el salmón, que mezclaremos con los demás ingredientes, y dos minutos después, un puñado de espinacas frescas. Cuando veamos que las espinacas se han reducido su tamaño, debemos procurar que nuestra mezcla se mantenga algo caldosa para que se empapen de ella las habitas, que, ya cocidas, incorporaremos como última fase de nuestra receta.
 
PRESENTACIÓN      /      PARA LA FOTO
 
Como sucede con este tipo de platos de cuchara, lo ideal es servirlo en platos hondos o cuencos, en caso de ración, o en una fuente para que todos se sirvan su ración.
 
¡Ñam, ñam!

viernes, 20 de febrero de 2015

BROCHETA DE PULPO Y VIEIRAS

Foto: Fran Chef
¿Os apetece un pincho rico? Hoy os traigo, vía Laura Emanuele, una sabrosa brocheta de pulpo y vieiras, que deberéis degustar recién hechas, pues calentitas ganan mucho en textura y sabor. ¡Con ellas triunfaréis! Ahí van los pasos a seguir.
 
INGREDIENTES      /      MATERIA PRIMA
 
Pulpo ya cocido   /   Vieiras limpias y sin concha   /   Aceite de oliva virgen extra   /   Ajo   /   Zumo de limón   /   Perejil   /   Sal   /   Palillos para brochetas
 
ELABORACIÓN      /      MANOS A LA OBRA
 
Como no es fácil disponer de vieiras cuando uno quiere, yo he optado por unas buenas vieiras congeladas, que he puesto a descongelar el día antes.
 
Para comenzar, lavamos bien las vieiras y las colocamos en una bandeja apta para el horno, rociándolas con el zumo de limón. Las horneamos durante 3 minutos y las reservamos.
 
Los palillos o brochetas las tendremos en agua mientras no insertamos en ellas nuestros ingredientes. Así, cogeremos uno de los rabos de pulpo cocido y lo picamos en función del tamaño de las vieiras y de la proporción y equilibrio que debamos dar a cada brocheta. Insertamos alternando, una porción de pulpo y una de vieira (si son grandes, las podemos partir en dos), más o menos 3 y 2.
 
Una vez confeccionadas las brochetas vamos a preparar el aliño: ponemos una sarten con un chorrito de aceite a calentar y doramos el ajo picadito, al que luego añadiremos el perejil, también picadito. Reservamos.
 
Es el momento de planchar nuestras brochetas en una sartén antiadherente, procurando que queden un poco tostadillas aunque sin quemarse y les echamos un poco de sal mientras de cocinan.
 
PRESENTACIÓN      /      PARA LA FOTO
 
Al retirar las brochetas, las presentamos en un plato o fuente procurando ponerlas alternativamente en un sentido y otro, rociándolas con nuestro aliño de ajo, aceite y perejil.
 
Esta brochetas son sencillas de preparar y un exquisito entrante en cualquier convite.
 
¡Ñam, ñam!

jueves, 19 de febrero de 2015

REVUELTO DE GRELOS CON JAMÓN

Foto: Fran Chef
La dieta atlántica se cuela poco a poco en mi cocina por medio de las conservas "A Rosaleira". Es una propuesta sencilla para una cena rica, nutritiva y exquisita, la que os traigo: un revuelto de grelos con jamón. Éste aporta al plato un toque distintivo de otros revueltos con verduras.
 
INGREDIENTES      /      MATERIA PRIMA
 
Grelos cocidos "A Rosaleira"   /   Huevos   /   Ajo   /   Jamón ibérico  /   Aceite de oliva virgen extra   /   Tomate   /   Sal
 
ELABORACIÓN      /      MANOS A LA OBRA
 
Ponemos a fuego medio una sartén con un chorro de aceite. Cuando esté caliente añadimos un par de dientes de ajo laminados y el jamón picado fino. Dejamos que el ajo coja color y el jamón suelte su sustancia e, inmediatamente, añadimos los grelos bien escurridos y picados. Mezclamos bien. Si creemos que está soso, añadimos un poco de sal.
 
Seguidamente, incorporamos dos huevos y comenzamos a remover y mezclarlos con la verdura y el jamón hasta que cuaje totalmente (en función del gusto de cada uno, claro).
 
PRESENTACIÓN      /      PARA LA FOTO
 
En un plato llano situamos un aro de emplatar y los rellenamos con el revuelto. Antes de retirar el aro, acompañamos con unas rodajas de tomate. Quitamos el aro y rociamos con un poco de aceite. ¡Perfecto! ¡A cenaaaarr!
 
¡Ñam, ñam!

miércoles, 18 de febrero de 2015

ARROZ MAR Y GRANJA

Fotos: Fran Chef
El arroz admite muchos ingredientes, pero hay que tener cuidado a la hora de combinarlos y también de medir su posible exceso. Hoy, lejos de lo que significa una paella, os traigo un arroz sabroso en el que combino dos mariscos básicos con dos carnes de corral o granja.

INGREDIENTES      /      MATERIA PRIMA

Arroz bomba   /   Pechuga de pollo   /   Bacon o panceta   /   Langostinos   /   Mejillones cocidos   /   Ajo   /   Aceite de oliva virgen extra   /   Sal   /   Vino blanco   /   Agua   /   Azafrán   /   Colorante alimenticio   /   Zanahoria   /   Pimiento rojo

ELABORACIÓN      /      MANOS A LA OBRA

En una cazuela ponemos a calentar un chorro de aceite de oliva que no llegue a cubrir nunca todo el fondo. Cuando esté caliente, añadimos un par de dientes de ajo muy picadito, así como unos taquitos de panceta y una zanahoria cortada en dados. Removemos bien y dejamos que la panceta vaya soltando su juguito. Mientras, limpiamos la pechuga de pollo y la cortamos en dados que salpimentaremos sobre la propia tabla donde la hemos cortado. Será lo que añadiremos a continuación a nuestra cazuela, junto con medio vaso de vino blanco. Dejamos que evapore un poco el vino y echamos una taza de arroz, mezclándola bien con lo que ya tenemos en la cazuela, para luego echar agua caliente hasta cubrirlo. Dejamos que hierva y se vaya haciendo, sin que se nos quede sin agua. Corregimos de sal. En cuanto se vaya perdiendo un poco de agua, añadimos el azafrán y el colorante, además de las colas peladas de los langostinos. Antes de que el arroz esté cocinado totalmente, incorporamos los mejillones y tapamos, retirando ya del fuego.
 
 
PRESENTACIÓN      /      PARA LA FOTO
 
Servimos una ración que combine todos los ingredientes y la degustaremos calentita. Nos encontraremos distintos sabores que nos recordarán muchas cosas: ¡ya me contaréis!
 
¡Ñam, ñam!



viernes, 13 de febrero de 2015

TARTAR DE SALMÓN CON GUACAMOLE Y MAÍZ CRUJIENTE

Foto: Fran Chef
Hoy vamos a aprovechar que ya sabemos como hacer guacamole para, con un complemento exquisito, dar lugar a un plato espectacular y grandioso para nuestro paladar, no sólo por su sabor sino por su textura. Este plato es producto del curso de cocina que realicé con Jaume en su ya extinto restaurante Velis nolis. ¡Os va a encantar!¡Ya veréis, ya!
 
INGREDIENTES      /      MATERIA PRIMA
 
Salmón limpio de piel y espinas   /   Pepinillos en vinagre   /   Cebolla   /   Mostaza   /   Salsa Tabasco   /   Salsa Perrins   /   Sal   /   Pimienta negra recien molida   /   Aceite de oliva virgen extra   /   Zumo de lima   /   Maíz frito crujiente (kikos)   /   Guacamole
 
ELABORACIÓN      /      MANOS A LA OBRA
 
Vamos a elaborar nuestro tartar de salmón. Cogemos el salmón y lo picamos en daditos, los ponemos en un bol y le añadimos dos o tres pepinillos y la cebolla, todo muy bien picadito. Mezclamos y luego añadimos un poco de mostaza (una cucharilla de café), unas gotas de salsa Tabasco y de salsa Perrins, un poco de sal y pimienta, para terminar con un chorrito leve de aceite. No nos debe quedar licuado -debe quedar con una textura tipo ensaladilla rusa-, así que medid bien las cantidades en función de los comensales. Mezclamos, tapamos con papel film y reservamos en la nevera durante unos minutos.
 
Luego, machacamos un buen puñado de maíces crujientes de manera que no quede granulado, no fino.
 
PRESENTACIÓN      /      PARA LA FOTO
 
Es el gran momento del montaje del plato. Situamos en los platos en que vayamos a servir un aro metálico (redondo o cuadrado) y rellenamos la mitad con guacamole y mitad el tartar de salmón. Terminamos con una capita superior de maíz crujiente machado. Retiramos el aro y ¡tachaaaaaán!
 
¡Ñam, ñam!

jueves, 5 de febrero de 2015

BIZCOCHO DE YOGUR Y MELOCOTÓN

Fotos: Fran Chef
El bizcocho o 'dulce' -como popularmente también se le llama- es el típico postre de bollería casera que más se conoce. Su color amarillo, proporcionado por uno de sus ingredientes principales como son los huevos de corral, ha comenzado a verse salpicado por motas de ingredientes complementarios que ya superan a la manzana: otras frutas, chocolate, frutos secos..., conviertiéndolse en 'cakes' o 'tartas de...'. Os presento este delicioso bizcocho cuyo ingrediente invitado es el melocotón. ¡Os va a requetegustar!

INGREDIENTES      /      MATERIA PRIMA

Harina de repostería   /   Levadura o impulsor de panadería o Royal   /   Azúcar glass   /   Huevos   /   Aceite de girasol   /   Yogur natural   /   Melocotón en almíbar   /   Mantequilla

ELABORACIÓN      /      MANOS A LA OBRA

En un cuenco amplio vamos a tamizar con la ayuda de un colador 4 vasos de harina junto con un sobre de levadura. Añadimos 3 vasos de azúcar glass (si no tenemos, lo hacemos triturandol un poco del normal con la batidora de mano), 4 huevos, 1 vaso de aceite de girasol y 2 yogures naturales. Mezclamos todo, primero con una varilla de mano, luego con la batidora de barillas. Cuando mejor y más tiempo batamos, mejor.

Precalentamos el horno a 180º y mientras vamos abriendo la lata de melocotones en almíbar, de los cuales extraemos dos mitades y los picamos en daditos. También aprovecharemos para enmantequillar el molde desmontable donde verteremoso nuestra mezcla.

Vertemos la mezcla en el molde y añadimos los trocitos de melocotón. Introducimos en el horno y tardará en hacerse alrededor de 30 o 40 minutos. Para saber si está listo el bizcocho, introducimos un palillo que deberá salir completamente limpio. En ese momento, sacamos del horno y pincelamos la superficie con bastante almíbar de los melocotones y espolvoreamos con azúcar glass. Adornamos con gajos de melocotón. Dejamos enfriar a temperatura ambiente e introducimos en la nevera.

PRESENTACIÓN      /      PARA LA FOTO

Esta tarta o bizcocho será vuestra perdición, pues os recordará la textura de los de vuestras madres y también algunos de repostería industrial (sin serlo, claro). La fruta y que esté frío, le dará su toque identificativo. ¡Comedlo como más y mejor os guste!

¡Ñam, ñam!